Workshop online live: Cum ieși din tiparele mentale care te țin pe loc

Link înscriere: https://forms.gle/ASKrFXNGMqBcf9cV8

De multe ori, nu lipsa voinței ne ține pe loc.
Ci tiparele emoționale și mentale pe care le repetăm fără să ne dăm seama.

Poate ai observat și tu că:
• reacționezi mai intens decât ți-ai dori
• te întorci mereu la aceleași gânduri sau stări
• te critici foarte mult
• simți anxietate, tensiune sau oboseală emoțională
• ai impresia că, oricât ai încerca, ceva te trage înapoi

Aceste reacții nu apar întâmplător.
De multe ori, ele sunt răspunsuri automate ale sistemului nostru nervos și ale experiențelor pe care le-am trăit de-a lungul vieții.

În acest workshop online live, vom explora:
– cum se formează tiparele mentale și emoționale
– de ce repetăm anumite reacții și comportamente
– cum ne influențează sistemul nervos viața de zi cu zi
– cum putem începe să ieșim din aceste tipare și să creăm schimbări reale

Vom vorbi și despre câteva dintre tiparele mentale care ne consumă cel mai mult energia și ne țin blocați în stres, anxietate sau supragândire:
• autocritica
• îngrijorarea excesivă
• tendința de a catastrofiza
• obiceiul de a rămâne blocați în aceleași stări și povești interioare

Și, mai important, despre cum putem începe să ieșim din aceste tipare și să creăm mai multă claritate și echilibru interior.

Va fi un workshop practic, profund și accesibil, în care vei primi:
💜 explicații clare și ușor de înțeles
💜 exerciții practice
💜 exemple concrete
💜 instrumente pe care le poți aplica imediat în viața ta

Workshopul are o durată de aproximativ 3 ore și include atât explicații și exemple concrete, cât și exerciții practice și experiențiale.

Acest workshop este pentru tine dacă simți că:
• trăiești prea mult în stres sau alertă
• repeți aceleași tipare în relații sau în viața personală
• te simți blocat/ă emoțional
• îți dorești mai multă liniște, claritate și echilibru interior

📅 Joi, 11 iunie 2026
🕡 Ora 18:30 – 21:30
💻 Online LIVE pe Zoom

🎟 Acces early bird: 198 lei până pe 8 iunie
Ulterior, prețul workshopului va fi 297 lei.

👉 Link înscriere: https://forms.gle/ASKrFXNGMqBcf9cV8

Te aștept cu drag într-un spațiu sigur, practic și profund, în care să înțelegi mai bine ce se întâmplă în interiorul tău și cum poți începe să creezi schimbări reale în viața ta. 💜

Cu drag,
Oana Sorescu💜