Emotii
19 mai

Emotiile

Cred ca toti am auzit in copilaria noastra admonestarea parinteasca:
„-Nu mai face mutra asta!” si de atunci am invatat sa le ascundem, sa le reprimam! Am invatat sa purtam masti adecvate si sa...

08 martie

Fara scuze!

Ai timp! De multe ori am auzit scuza…Nu am timp! Echivalentul e: nu am …viata! Important sa scoatem din vocabular acest nu am timp. Nu facem nimic din ceea ce nu vrem sa facem,...

04 martie

Cum sa-ti controlezi emotiile

Cum sa-ti controlezi emotiile si sa-ti ajuti sinele sa se vindece? Eliberandu-ne de sentimentele de izolare si neputinta ajutam acea parte inghetata si traumatizata a sinelui care la un anumit moment dat a decis...

02 martie

Atentie la programarea copiilor!

Foarte multi suntem programati de la o varsta foarte frageda sa gandim negativ despre starea noastra de sanatate. Suntem programati sa credem ca starea corpului nostru nu are nici o legatura cu noi si...

05 februarie

Ma accept asa cum sunt!

Ma accept asa cum sunt! Fraza care se foloseste in E.F.T. (Tehnici de eliberare emotionala) si care pare cel mai greu de pronuntat de cei mai multi dintre noi. Ne judecam la greu si...